这是一个震动力很大的项目，目的是挑战自我、突破自我，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破，以及团队成员之间相互信任，培养团 队合作精神和整体意识，增强集体的凝聚力，锻炼大家在困难和压力下形成有效的沟通习惯，培养有效解决问题的能力，建立团结协作的环境，令每位参与者通过体 验式学习充分认识到个人与团队的关系。

项目时间：45分钟

项目特点：这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。

项目标准：严格按照培训师的要求去做动作，不得随意改变动作要领，充分做好准备。

所有学员40分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮、。带等，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿 梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。 所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。 不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

毕业墙有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在 最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所 有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身 体。

毕业墙训练目的：

1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

2、拓展培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。

4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

高空项目-空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇 气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正 超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。

项目意义：

——突破个人得失观。

——面对机会是否能勇于出击。

——积极心态对过程与结果的影响。

——通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。

项目类别：室内/场地，团队。

学员人数：拓展训练一个团 队。

总培训时间：85分钟

活动布置时间：5分钟

活动进行时间： 40分钟

回顾总结时间：40分钟

培训目标

1、培养团队成员主动沟 通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。

2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源 的合理配置来提高整体价值。

3、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现 良性循环。

4、培养市场开拓意识，更新产品创新观念。

5、培养学员科学系统 的思维方式，增强全局观念。

6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

项目性质：团队合作项目 
培训目的：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工 具）； 
突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策； 
尝试（有效操作） ；预见性（工作监督） 
项目描述：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。 
同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格 ……

项目性质：团队合作项目 
培训目的：策划及决策；团队学习；大胆尝试及有监 督体制的 
有效工作；沟通；预见性（工作监督） 
项目描述：将桶和板子摆成 直线，所有学员站到板子上。 
行进至前方标记线以外的区域并依次下到地面。 
在行进过程中人不许落地，板子不许落地，桶不能倒地。

项目性质：团队合作项目 
培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合 理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划； 
确立规则；精 心操作；正确对待不同意见和挫折 
对面是一个千万伏高压的电网，n项目描述： 
任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。 
所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间 内到达电网的另一端。

项目性质：团队合作项目 
培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧， 
让整个过程能够有组织有计 划的进行， 
又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。 
合作意识；排雷前与排雷后的心理变化——团队的作用 
项目描述：在一个直 径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯 子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。